コンディショニング

今日も朝３時すぎトレーニングで１日がスタート‼️
トレーニングでケガしたら意味ないので、コンディションには気を使います‼️トレーニング前と途中はアミノ酸を補給します。いろんなアミノ酸の中で私はMUSASHIのアミノ酸がしっくりきます✨代謝が良くなったり、身体にパワーを感じます。いろんな時にマメさって重要やなと思います🎵